Edu Farah

Mindful Listening

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Para ir além do ouvir, e poder escutar...

Para melhorar um relacionamento, para aproveitar uma aula, para curtir um show é preciso desenvolver a escuta ativa. Escutar ativamente significa ter 100% de foco naquilo que se ouve, compreendendo todo
o seu significado, o que permite uma resposta orgânica, completa, espontânea e positiva.
Nesta prática aprenderemos a esvaziar a mente, a limpar os canais e a escutar com todo o nosso corpo.

Eduardo Farah é um pesquisador de si mesmo, doutor e professor da FGV (desde 2001), com 17 viagens à Índia e autor do livro “Mindfulness para uma vida melhor”, pela editora Sextante.