Abrindo o coração, expressando emoções

Bel Maia

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Esta aula é voltada principalmente para aqueles que desejam
melhorar expressões e sentimentos que muitas vezes ficam
suprimidos no dia a dia, por razões de bloqueios dos chacras
cardíaco, manipura e laríngeo, causando desequilíbrios físicos e
emocionais, podendo desencadear transtornos de ansiedade e
depressão, além de alterações da pressão sanguínea e tireóide.

Bel Maia é yogaterapeuta e professora de yoga formada pela
Universidade Yoga Vidya Gurukul : Yogapoint ( Maharashtra Índia),
onde fez suas duas formações (Yoga Teaching Training e Yoga
Therapy) e é representante do Yogapoint no Brasil. É vice presidente
da ONG Zen Com A Gente, e faz trabalho voluntário em casos de
tratamentos de depressão e ansiedade. Como também é cantora
profissional, usa sons e mantras em suas aulas para auxiliar o poder
de concentração e assim fazer da prática do yoga uma meditação
guiada.